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Quelles sont tes qualifications ?

En 2020, je me suis formée au coaching en développement personnel et à la programmation neuro-linguistique (PNL). Ces formations ont été un point de départ : elles m’ont poussée à explorer d’autres approches, à lire, à tester, à relier la théorie à l’expérience réelle (la mienne et celle des femmes que j’accompagne).

Quelle est la clé de ton organisation personnelle ?

Je m’appuie énormément sur Notion, après avoir testé à peu près tous les outils possibles. C’est mon système central, celui qui relie mes projets, mes routines et mes réflexions.

Mais je sais que chaque cerveau fonctionne différemment : je parle aussi d’autres méthodes pour que tu puisses trouver la tienne, sans te sentir perdue.

Es-tu un business ?

Onest Mindset est enregistré au registre des entreprises norvégiennes. Pour l’instant, c’est avant tout un blog, un espace d’exploration et de partage.

Mon objectif, aujourd’hui, est de créer du lien avec d’autres femmes. À terme, l’idée est de proposer des espaces Notion, des ateliers et des ressources concrètes pour t’aider à t’organiser avec plus de clarté.

Est-ce que la méthode Onest convient à tout le monde ?

Pas forcément.
La méthode Onest s’adresse surtout aux femmes neurodivergentes, sensibles ou multipotentielles, qui se sentent souvent débordées par la complexité de leur propre esprit.
Elle ne cherche pas à optimiser ton temps, mais à t’aider à créer un cadre qui respecte ton énergie, tes cycles et ta façon unique de penser.
Si tu veux apprendre à t’organiser sans t’épuiser, elle est faite pour toi.

Faut-il être productive pour suivre ta méthode ?

Non.

Onest Mindset n’est pas une méthode de productivité, c’est une méthode de clarté.

L’accent est mis sur les trois premières étapes : observer pour nommer la situation, puis élaguer le trop-plein avant de se lancer.

Ici, on parle d’énergie, de sens, de simplicité… pas de performance.