par Angélique Olivia | 24,Oct,2025 | Organisation
Je ne sais pas pour toi, mais je trouve que la surcharge mentale ne vient pas seulement du travail ou des exigences familiales ou personnelles. Dans notre monde connecté, elle vient du trop-plein d’outils, de notifications, d’attentes, de la disponibilité immédiate...
par Angélique Olivia | 13,Oct,2025 | Organisation
Tu n’as pas d’organisation fluide, ton système te semble lourd, compliqué, trop rigide ?Tu as l’impression de passer plus de temps à gérer tes outils qu’à faire avancer tes projets ? C’est exactement ce qui m’est arrivé avec mon espace Notion, que j’avais...
par Angélique Olivia | 17,Sep,2025 | Organisation
Tu as peut-être déjà vécu ça : tu découvres une nouvelle méthode d’organisation, hyper séduisante, hyper « logique ». Tu es attirée, tu as l’impression que c’est la méthode faite pour toi. Une organisation sur mesure qui te tombe du ciel. Alors tu copies les...
par Angélique Olivia | 16,Sep,2025 | Organisation
Quand ton système devient un poids Tu as pris le temps de créer ton organisation pour t’aider. Mais au fil du temps, tu as du mal à gérer. Le système censé te libérer augmente ta charge mentale. Ce n’est pas un échec, c’est une évolution normale : ton cerveau change,...
par Angélique Olivia | 15,Sep,2025 | Organisation
Ton cerveau bouillonne. Avoir beaucoup d’idées, c’est grisant. Mais c’est aussi épuisant. Quand tu es neurodivergente, ton cerveau peut générer dix projets par jour, et au final tu te retrouves avec des carnets pleins… et aucun projet terminé. Ne culpabilise pas. Ce...
par Angélique Olivia | 15,Sep,2025 | Organisation
Mon agenda déborde ; je suffoque Deux vies, un seul cerveau. Ton travail te demande d’être organisée. Ta vie perso aussi. Et si tu travailles ou étudies de chez toi, les espaces de vie se mêlangent un peu au hasard. Tu gères un agenda pro, un bullet journal, des...
