par Angélique Olivia | 8,Oct,2025 | Neurodiversité
Tu as sûrement déjà essayé de créer une routine en regardant ailleurs. Tu vois une « morning routine » parfaite sur Instagram : yoga au réveil (vers 5 heures), lecture inspirante, petit-déjeuner équilibré alors qu’un rayon de soleil tombe en travers de la table,...
par Angélique Olivia | 9,Sep,2025 | Neurodiversité, Organisation
Introduction Vivre avec un TDAH, c’est souvent se battre avec une montagne de post-its, une boîte mail saturée et la sensation d’avoir mille idées en même temps. Tu lances un projet… tu ne le termines jamais. Tu n’es pas seule : beaucoup de femmes neurodivergentes...
