par Angélique Olivia | 18,Sep,2025 | Mindset
Tu as sûrement déjà vécu ça : tu te motives, tu crées une nouvelle habitude, tu l’intègres dans ton journal sur Notion, tu tiens quelques jours… puis ça s’effiloche. La routine qui devait t’apporter équilibre et clarté se transforme en une liste de « j’aurais dû » et...
par Angélique Olivia | 17,Sep,2025 | Mindset
Pour une femme neurodivergente, prendre une décision est parfois un champ de bataille intérieur. Ton cerveau passe en boucle toutes les options possibles, imagine vingt scénarios différents, et à la fin… tu es encore plus fatiguée qu’avant. Résultat : tu n’avances...
par Angélique Olivia | 16,Sep,2025 | Mindset
Il y a des jours où tout semble lourd. Ton cerveau tourne au ralenti, tu n’as aucune envie de te lancer… mais tu sais qu’il faut quand même avancer, un peu, pour ne pas perdre le fil. Crois-moi. Je suis passée par là. Après un gros burnout en 2013, j’ai souffert des...
par Angélique Olivia | 13,Sep,2025 | Mindset
Introduction : ce blocage n’est pas une fatalité Tu ouvres ton ordinateur. Tu sais exactement ce que tu devrais faire. Tu as planifié la veille. Tu en as rêvé la nuit. Mais rien ne vient. Ton esprit tourne en rond, ton corps se crispe, ton écran reste vide. Si tu es...
