par Angélique Olivia | 21,Oct,2025 | Mindset
Pendant des années, je suis restée très “scolaire” (j’ai travaillé dans les écoles). Dans un tel cadre, facile de garder tes habitudes : te lever à la même heure, faire tous les jours le même trajet, concentrer ton esprit sur une tâche pendant 50 minutes. Puis répéter...
par Angélique Olivia | 15,Oct,2025 | Mindset
Si, comme moi, tu souffres du syndrome de l’objet qui brille, prendre une décision a déjà rimé avec regret.Parfois immédiatement, parfois quelques semaines plus tard. Une formation achetée dans la précipitation (« elle va résoudre tous mes problèmes »).Un outil adopté...
par Angélique Olivia | 3,Oct,2025 | Mindset
Tu as fait cette expérience : quand ton agenda déborde, tes loisirs sont les premiers à passer à la trappe. Tu les repousses « à plus tard », quand tu auras avancé, quand tu seras à jour. Mais « plus tard » n’arrive jamais. Résultat : tu travailles sans pause réelle,...
par Angélique Olivia | 1,Oct,2025 | Mindset
J’avais tendance à accumuler. Des livres. Des to-dos. Des projets jamais terminés, parfois pas entamés. Chaque matin, je me réveillais avec des listes interminables de choses à faire. Le soir, je me couchais (ou pas…) avec la sensation d’avoir couru… mais sans...
par Angélique Olivia | 19,Sep,2025 | Mindset
Comme beaucoup de femmes neurodivergentes, tu as des dizaines d’idées. Ton cerveau en fabrique à la chaîne : projets, envies, élans créatifs, rêves professionnels. Tu sauvegardes des dizaines de pages. Tu remplis des carnets de notes. Bref, un jour, tu vas t’y mettre....
par Angélique Olivia | 18,Sep,2025 | Mindset
Tu l’as sûrement déjà entendu : « Il faut être disciplinée. » Tu scrolles sur YouTube. C’est rempli de gens qui se lèvent à 4 ou 5 heures du matin (bon, coupable…), qui méditent pendant une demi-heure, qui lisent des ouvrages business avant le petit-déjeuner grâce à...
