par Angélique Olivia | 1,Oct,2025 | Mindset
J’avais tendance à accumuler. Des livres. Des to-dos. Des projets jamais terminés, parfois pas entamés. Chaque matin, je me réveillais avec des listes interminables de choses à faire. Le soir, je me couchais (ou pas…) avec la sensation d’avoir couru… mais sans...
par Angélique Olivia | 19,Sep,2025 | Mindset
Comme beaucoup de femmes neurodivergentes, tu as des dizaines d’idées. Ton cerveau en fabrique à la chaîne : projets, envies, élans créatifs, rêves professionnels. Tu sauvegardes des dizaines de pages. Tu remplis des carnets de notes. Bref, un jour, tu vas t’y mettre....
par Angélique Olivia | 18,Sep,2025 | Mindset
Tu l’as sûrement déjà entendu : « Il faut être disciplinée. » Tu scrolles sur YouTube. C’est rempli de gens qui se lèvent à 4 ou 5 heures du matin (bon, coupable…), qui méditent pendant une demi-heure, qui lisent des ouvrages business avant le petit-déjeuner grâce à...
par Angélique Olivia | 18,Sep,2025 | Mindset
Tu as sûrement déjà vécu ça : tu te motives, tu crées une nouvelle habitude, tu l’intègres dans ton journal sur Notion, tu tiens quelques jours… puis ça s’effiloche. La routine qui devait t’apporter équilibre et clarté se transforme en une liste de « j’aurais dû » et...
par Angélique Olivia | 17,Sep,2025 | Mindset
Pour une femme neurodivergente, prendre une décision est parfois un champ de bataille intérieur. Ton cerveau passe en boucle toutes les options possibles, imagine vingt scénarios différents, et à la fin… tu es encore plus fatiguée qu’avant. Résultat : tu n’avances...
