par Angélique Olivia | 13,Oct,2025 | Organisation
Tu n’as pas d’organisation fluide, ton système te semble lourd, compliqué, trop rigide ?Tu as l’impression de passer plus de temps à gérer tes outils qu’à faire avancer tes projets ? C’est exactement ce qui m’est arrivé avec mon espace Notion, que j’avais...
par Angélique Olivia | 10,Oct,2025 | Non classé
Certaines journées, ton énergie est au plus bas. C’est ton cycle. Le contrecoup des activités de la veille. Le stress qui s’est accumulé. Le temps qui te déprime. Bref… tu regardes ta to-do list avec l’impression qu’elle pèse une tonne. Impossible d’attaquer les gros...
par Angélique Olivia | 8,Oct,2025 | Neurodiversité
Tu as sûrement déjà essayé de créer une routine en regardant ailleurs. Tu vois une « morning routine » parfaite sur Instagram : yoga au réveil (vers 5 heures), lecture inspirante, petit-déjeuner équilibré alors qu’un rayon de soleil tombe en travers de la table,...
par Angélique Olivia | 6,Oct,2025 | KonMari
Quand tu entends les mots « méthode KonMari », tu penses sans doute à ton dressing, à tes placards ou à ta bibliothèque. Marie Kondo a rendu célèbre cette idée simple : ne garder que ce qui suscite de la joie. Et si, sans dénaturer sa méthode, on appliquait ce...
par Angélique Olivia | 3,Oct,2025 | Mindset
Tu as fait cette expérience : quand ton agenda déborde, tes loisirs sont les premiers à passer à la trappe. Tu les repousses « à plus tard », quand tu auras avancé, quand tu seras à jour. Mais « plus tard » n’arrive jamais. Résultat : tu travailles sans pause réelle,...
