À propos
Longtemps, j’ai jonglé entre fichiers, listes, applications. Je m’y retrouvais difficilement. Tout fonctionnait, mais au prix d’une charge mentale et d’une dépense d’énergie constantes.
Découvrir Marie Poulin et KonMari a tout changé : j’ai compris que la clarté n’était pas une question d’outils, mais d’intention.
C’est ce qui m’a menée à créer Onest Mindset, pour aider d’autres femmes à retrouver du sens et à construire une structure qui leur ressemble.
Ma neurodivergence
J’ai été diagnostiquée EIP (enfant intellectuellement précoce) par le professeur Jean-Charles Terrassier à l’âge de cinq ans, au milieu des années 80. J’ai ensuite intégré la section Grosses Têtes à Nice, où l’enseignement était plus stimulant, mais pas forcément plus apaisant.
Pendant des années, j’ai vécu avec l’insomnie, l’anxiété et la désorganisation. On me disait distraite, maladroite. J’avais besoin de scripts pour fonctionner, et je pouvais me passionner jusqu’à l’obsession pour certains sujets.
À l’âge adulte, j’ai entrepris un dépistage pour l’autisme. Je n’ai pas pu aller au bout du processus, mais les signes étaient parlants : hypersensibilité aux bruits, à la lumière, difficultés à filtrer les stimuli, allergies multiples.
Aujourd’hui, mon médecin estime que mes symptômes relèvent du TDAH, mais aussi de ce qu’on appelait autrefois le syndrome d’Asperger.
Je travaille depuis chez moi, dans un cadre qui respecte mes cycles et mes besoins sensoriels.
C’est cet équilibre retrouvé qui m’a donné envie d’aider d’autres femmes à faire de même : à se comprendre, se structurer et évoluer à leur rythme.